Sữa đậu nành là sản phẩm từ thiên nhiên ban tặng được xếp trong “Vua của các loại đậu". Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất có lợi cho sức khoẻ tim mạch, người rối loạn mỡ máu, làm đẹp da và giảm cân cùng siêu thị sâm nấm hàn quốc tìm hiểu công dụng của đậu nành.
Giảm cân, béo phì:
Chất
isoflavone trong đậu nành có tác dụng ức chế chất béo dư thừa tích tụ, giúp
phòng ngừa và cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì.
Mua nhân sâm tươi hàn quốc ở bình dương
Trong
thành phần đậu nành có chứa hàm lượng đạm cao nên giúp no lâu hơn cải thiện
tình trạng thèm ăn, duy trì vóc dáng cân đối.
Cải thiện rối loạn mỡ máu
Các
nghiên cứu của TS James Anderson, ĐH Y Khoa Kentucky người rối loạn mỡ máu nếu
cân đối chế độ ăn, thay vì ăn thịt người bệnh ăn đậu mỗi ngày sẽ làm giảm được
lượng cholesterol trong máu mà không phải dùng tới thuốc.
Mỗi
ngày ăn 40g đậu nành trong vòng 1 tháng sẽ giảm được 93% cholesterol.
Cải thiện lượng đường huyết:
Đậu
nành cũng giúp cải thiện lượng đường huyết, ngăn ngừa biến chứng và tử vong do
biến chứng tim mạch gây ra.
địa chỉ mua nhân sâm tươi hàn quốc ở TPHCM
Những người tiểu đường có chế độ ăn đậu nành thường xuyên sẽ giảm lượng insulin tốt.
Ngăn ngừa xơ vữa động mạch:
Trong sữa đậu nành có chứa khoảng 20mg isoflavones chất này có tác dụng chống oxy hoá, bảo vệ thành động mạch, ức chế sự phát triển của các mảng xơ vữa.
Ổn định huyết áp
Trong đậu nành có chứa các thành phần dinh dưỡng như chất đạm, isoflavone, các axit amin. axit béo omega 3 và 6, canxi, magie, kali… giúp bảo vệ mạch máu khỏi sự tổn thương của gốc tự do và mảng bám. Giúp tăng độ đàn hồi trong lòng mạch giúp máu huyết lưu thông tốt, ổn định huyết áp.
No comments:
Post a Comment